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MBTI 유형별, 과민 반응 살펴보기 살다 보면 누구나 화나거나 당황스러운 상황을 마주할 때가 있죠. 그 순간엔 이렇게 하는 게 맞다 싶지만, 나중에 돌아보면 괜히 너무 과하게 반응했던 것 같기도 합니다. 모든  MBTI 유형이 감정을 드러내는 방식은 다를겁니다. 특히 어떤 유형은 감정이 폭발할 때 더 눈에 띄는 특성이 있죠. 각 유형별 반응 특징을 살펴보겠습니다.ESTJ: 그 자리에서 바로 따짐ESTJ는 자신감과 리더십이 넘치는 성향입니다. 직장에서는 멋진 자질이지만, 사회적인 시선에서 바라보면 지나치게 직설적으로 보일 수 있어요. 누군가가 기분 나쁘게 하면 그 자리에서 바로 따지고 싶어지죠.💡Tip: 심호흡하고 사적으로 대화해보기. 타이밍은 언제나 중요해요. ISTJ: 계획 틀어지면 멘붕ISTJ는 자신만의 기준과 계획을 중요하게 여깁니.. 2025. 2. 4.
어린 시절 기억이 나지 않는 이유, 기억을 간직하는 법 어릴 적 놀이터에서 뛰어놀던 기억은 생생한데, 초등학교 때의 친구나 선생님에 대한 기억이 하나도 나지 않는 경우가 많죠. 우리 모두 한 번 쯤은 왜 어린 시절의 기억이 흐릿할까? 하는 궁금증을 가져본 적 있을 거예요.보통은 3~4살 이전의 기억은 대부분 사라지고, 부모님의 이야기를 듣고 마치 기억이 있는 것처럼 느끼기도 하죠. 실제로 심리학에서는 이러한 현상을 ‘유년기 기억상실’이라고 부릅니다. 성장 과정에서 불필요한 기억이 자연스럽게 지워지는 것인데, 다양한 가설들이 이 현상을 설명하고 있어요.어린 시절 기억이 사라지는 이유왜 우리는 3~4살 이전의 기억은 거의 떠올리지 못하는 걸까요? 학자들은 다음과 같은 이유들을 제시합니다.성장을 위한 기억 정리우리 뇌는 중요한 정보를 남기고 불필요한 기억을 제거하.. 2025. 1. 27.
나는 왜 잘못한 게 없는데도 사과를 할까? 분명 잘못한 게 없는데도, 어쩌다 보니 또 라는 말을 하고 있는 나를 발견할 때가 있어요. 특히 우리나라에서는 사소한 일에도 죄송하다, 미안하다를 습관적으로 내뱉는 경우가 많죠. 그런데 가만히 생각해보면, 정말 내가 잘못한 걸까? 하는 생각이 문득 떠오르곤 합니다. 잘못한 게 없는데도 왜 나만 사과를 하는가?에 대한 심리를 함께 살펴보고, 이런 습관은 어디서 비롯되었는지 알아보도록 하겠습니다.사과=배려, 한국 사회의 특성 때문?우리나라는 예로부터 '조화와 배려'를 중요하게 여겨왔고, 예의범절을 중요시 하는 나라입니다. '동방예의지국'이라는 말을 종종 사용하고는 하죠. 특히 공동체 의식이 강한 문화에서는 분쟁을 피하고 원만한 관계를 유지하기 위해 사과를 하는 일이 많아요.예를 들어, 엘리베이터에서 누군가 .. 2025. 1. 24.
바람 피우는 사람들의 진짜 이유, 알고 계셨나요? 사랑하는 사람과의 관계에서 ‘바람’이라는 문제는 씻을 수 없는 상처와 아픔을 남깁니다. 바람을 피우는 사람들은 왜 그런 선택을 하게 될까요? 단순한 유혹이나 충동에 의한 것일까요, 아니면 더 깊은 심리적 이유가 있는걸까요? 이 포스팅을 통해서 바람 피우는 사람들의 깊은 심리에 대해 파헤쳐 보고자 합니다.1. 자기 확신 부족과 인정 욕구 사람은 누구나 인정받고 싶어하는 욕구가 있어요. 특히 자존감이 낮거나 현재 관계에서 충분한 관심과 사랑을 받지 못한다고 느낄 때, 다른 사람에게서 그 공백을 채우려는 심리가 작용하는데요. “난 괜찮은 사람이야”라는 걸 확인받고 싶은 욕망이 새로운 사람을 통해 충족되면, 순간적인 만족감을 느끼게 되는 거죠. 하지만 이런 심리는 결국 더 큰 공허함을 남길 뿐이에요.2. 현재 .. 2025. 1. 23.
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